Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
90 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
343 kcal
|
Fett: 16,65g | Prot: 16,40g | Kolh.: 30,29g.
Frukost: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Les Croisés Mini Beurre. Lunch: Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Black_Phenix 's vikthistorik
|