Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
104 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
1454 kcal
|
Fett: 73,43g | Prot: 86,79g | Kolh.: 115,85g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Моя Цена Фетта, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Lunch: Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Middag: Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареное Филе Свинины. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|