Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
99,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
1852 kcal
|
Fett: 90,99g | Prot: 142,19g | Kolh.: 115,78g.
Frukost: Old El Paso Wrap de Blé Complet, Beurre de Cacahuètes, Sauce Barbecue, Huile de Coco, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lunch: Épinard, Filet de Poulet. Middag: Beurre de Cacahuètes, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Mayonnaise, Saucisse de Porc Fraîche, Oeuf (Entier), Spaghetti, Haricots Verts. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|