|
😔😣
|
128,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
2841 kcal
|
Fett: 76,73g | Prot: 77,06g | Kolh.: 441,78g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinivanukas Suklaa. Lunch: Irtokarkki. Middag: Ketsuppi, Forssan Punajuurisalaatti, X-Tra Italianpata. Snacks/Annat: Risifrutti XL Vadelma, Olvi A.Le Coq, Forssan Punajuurisalaatti, Kotimaista Kevyt Nakki, Saarioinen Rusinaton Maksalaatikko. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laurajoukainenn 's vikthistorik
|