Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
84,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
1814 kcal
|
Fett: 56,43g | Prot: 125,63g | Kolh.: 207,36g.
Frukost: Пятерочка Виноград Тайфи, Виноград, Квашеная Капуста, Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Бигус со Свининой, Главобед Бигус со Свининой, Обычные Блины. Middag: Меридиан Кета Слабосолёная, Пятерочка Виноград Тайфи. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|