Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
1665 kcal
|
Fett: 89,12g | Prot: 51,20g | Kolh.: 170,33g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Булочки Столичные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Блинчики, Санта Бремор Икра с Креветкой . Middag: Медовик, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Борщ, Якитория Мочи Ваниль. Snacks/Annat: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|