Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
1158 kcal
|
Fett: 36,31g | Prot: 51,91g | Kolh.: 149,56g.
Frukost: Auchan Yaourt Brassé sur Lit de Fraise 0%, Pulco Citron à Diluer, Café Expresso. Lunch: Activia Saveur Vanille, Auchan Yaourt Brassé sur Lit de Fraise 0%, Sodeb'O XtremBox Carbonara. Middag: Picard Mangues en Tranches sans Peau, Notre Jardin Haricots Beurre Très Fins. mer...
|
|
2229 kcal
|
Träning:
Stående - 8 timmar, Duscha - 15 minuter, Vila - 8 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|