Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
937 kcal
|
Fett: 32,78g | Prot: 27,71g | Kolh.: 132,32g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Консервированный Лосось, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Простые Пельмени. Middag: Обычные Блины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|