|
а во и 6 в начале🎉🎉🎉
|
69,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
1197 kcal
|
Fett: 61,12g | Prot: 60,67g | Kolh.: 106,71g.
Frukost: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Русский Хлеб Хлеб Черный, Fish House Печень Трески. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Мидии, Свекла Вареная, Приготовленная Тыква, Мистраль Булгур Приготовленный. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Магнит Банан, Рахат Шоколад Казахстанский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|