Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
1230 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 35,30g | Kolh.: 144,05g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, SPAR Блины, MacCoffee Latte al Caramello. Lunch: Рафинад, Пеликан Плов с Курицей. Middag: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VasilisaS98 's vikthistorik
|