Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
53 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
1452 kcal
|
Fett: 57,86g | Prot: 65,19g | Kolh.: 138,76g.
Frukost: Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Сыр Бри, Вареное Яйцо, Брусника. Lunch: Город Сад Вафли Овощные из Шпината и Брокколи, Блины на Молоке. Middag: Клементины, Конфета, Коньяк, Прошутто, Зеленые Оливки. Snacks/Annat: Овсяное Печенье ПП. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|