Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
57,1 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1945 kcal
|
Fett: 71,90g | Prot: 71,97g | Kolh.: 201,86g.
Frukost: Egg White, Great Value Egg. Lunch: Pepperidge Farm Garlic Bread - Five Cheese, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Hidden Valley The Original Ranch. Middag: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only, Cooked, Broiled) , Glory Foods Seasoned Southern Style Green Beans. Snacks/Annat: Cayman Jack Margarita, Lifesavers Wild Berries Gummies. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|