Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
1268 kcal
|
Fett: 57,59g | Prot: 82,56g | Kolh.: 108,01g.
Frukost: Ellenka Fiber Creme, Mung Beans (Mature Seeds). Lunch: Firm Silken Tofu , Bean Sprouts, Green String Beans, Cooked Mackerel. Middag: Oreo Blackpink Oreo, Silver Queen Almond. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|