Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
854 kcal
|
Fett: 56,19g | Prot: 37,47g | Kolh.: 59,03g.
Frukost: Coffee. Lunch: Mr.Tortilla Keto Everything , Shakshuka. Middag: No Name Sesame Seeds, Italian Salad Dressing , Avocados , Lettuce, Radish, Steamed or Boiled Calamari. Snacks/Annat: Coffee, Herbal Tea, Désir Noir Dark Chocolate with "Fleur De Sel ", Kirkland Pitted Prunes. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|