|
Apa yg salah ya?koc bs naik 2ons🥲
|
62,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
678 kcal
|
Fett: 13,32g | Prot: 35,70g | Kolh.: 107,64g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Pakis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Lupis. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|