Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
100,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
693 kcal
|
Fett: 19,06g | Prot: 33,14g | Kolh.: 105,79g.
Middag: Beurre de Cacahuètes, Pâtes (Cuites), Sauce de Soja, Riz Basmati (Cuit), Épinard. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|