Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
51,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
634 kcal
|
Fett: 34,30g | Prot: 17,30g | Kolh.: 63,45g.
Frukost: Кофе, Морозко Блины с Мясом. Lunch: Блинчики с Мясом. Middag: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ 's vikthistorik
|