Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
775 kcal
|
Fett: 49,48g | Prot: 52,09g | Kolh.: 32,26g.
Frukost: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Mixed Salad Greens, Silk Unsweetened Coconut Milk, Kraft Cool Whip Sugar Free. Lunch: Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes. Middag: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Annat: Clio Greek Yogurt Minis. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
breathebeautiful 's vikthistorik
|