Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1185 kcal
|
Fett: 67,83g | Prot: 48,94g | Kolh.: 104,00g.
Frukost: Val de Saone Camembert, Сильпо Манго, Авокадо, Faciaty Крем-Сыр, Dan Cake Хлібці Житні, Кофе, Мёд. Lunch: Чумак Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Помидоры, Iceberg Скумбрия Слабосоленая. Middag: Яблоко, Фасоль Белая. Snacks/Annat: Бразильские Орехи, Чернослив, Словяночка Молоко 2,5%, Изюм, Кофе, Мёд, Орех Пекан, Дольче Сырок Глазированный . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|