Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
113,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
2117 kcal
|
Fett: 71,96g | Prot: 111,88g | Kolh.: 261,97g.
Frukost: Kroger Light Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Progresso Reduced Sodium Chicken Noodle Soup, Hershey's Cookies ‘N’ Creme Bar. Middag: Betty Crocker Hamburger Helper - Ultimate Creamy Stroganoff, Allens Cut Italian Kentucky Wonder Style Green Beans, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Annat: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|