Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
97,7 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1360 kcal
|
Fett: 79,24g | Prot: 78,05g | Kolh.: 92,47g.
Frukost: Boiled Egg, Stephen's Gourmet Hot Cocoa Mix - Belgian Dark Chocolate. Lunch: Chicken Drumstick (Skin Eaten). Middag: Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Stephen's Gourmet Hot Cocoa Mix - Belgian Dark Chocolate. Snacks/Annat: Larabar Protein Chocolate Cashew Brownie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|