Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1590 kcal
|
Fett: 35,97g | Prot: 48,48g | Kolh.: 113,23g.
Frukost: Индилайт Филе из Грудки Индейки, Яйцо, Нива Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Middag: William Lawson's Виски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яндекс Лавка Гедза с Говядиной на Пару, Яндекс Лавка Салат с Курицей, Грибами и Картофелем, Братья Караваевы Котлеты Щучьи с Пюре, Lay's Чипсы, Пиво. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SweetSugaaar 's vikthistorik
|