Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
70,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
964 kcal
|
Fett: 40,06g | Prot: 55,46g | Kolh.: 99,07g.
Frukost: Jam Preserves, Dempster's White Bread. Lunch: Farmers Market Mini Cucumber, Butter, Dempster's White Bread, Sobeys Rotisserie Chicken. Middag: Farmers Market Mini Cucumber, Stouffer's Fried Chicken Breast. Snacks/Annat: Werther's Original No Sugar Added, Kerr's English Mints. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|