Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
891 kcal
|
Fett: 31,30g | Prot: 45,13g | Kolh.: 114,17g.
Frukost: Icelandic Provisions Coconut Skyr, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original, Smucker's Cherry Preserves, Dave's Killer Bread Killer Classic Organic English Muffin. Lunch: Barney Butter Smooth Almond Butter, Spinach , Vibrant Health Green Vibrance, Good & Gather Double Chocolate Hot Cocoa Mix, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (70g). Snacks/Annat: Violife Epic Mature Cheddar Flavor Block. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|