Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1197 kcal
|
Fett: 42,91g | Prot: 85,04g | Kolh.: 122,66g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Банан, Блины ПП. Lunch: Банан, Цикорий с Молоком, Цветная Капуста, Горбуша Жареная. Middag: Bite Финиковый Сироп, Блины, Маслины, Polar Камбала Филе Порционное, Biotic Food Гриссини из Муки Зеленых Бананов с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|