|
Tästä päivästä 2000 kcal/pv
|
57,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
1869 kcal
|
Fett: 77,15g | Prot: 100,13g | Kolh.: 120,87g.
Frukost: Апельсин, Milsa Volle Milk, Boni Ronde Suissen, Extra Gemarineerde Zalm, Boni Ricotta, Myllykivi Hapankorppu, Boni Tortilla. Lunch: KFC Crispy Tenders, KFC Hot Wings, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Middag: Milbona Cottage Cheese Light, Помело, Гранат, Milbona High Protein Vanilla Pudding . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|