Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
2107 kcal
|
Fett: 81,96g | Prot: 67,85g | Kolh.: 275,13g.
Frukost: Pillsbury Mini Cinnis, Borden Fat Free Chocolate Milk, Monster Beverage Zero Ultra (Can). Lunch: Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Borden Fat Free Chocolate Milk, Green String Beans, Pizza with Meat. Middag: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Dean's French Onion Dip, Potato Salad with Egg, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Snacks/Annat: Great Value Mountain Trail Mix, Great Value Chocolate Chip Cookies, Murray Vanilla Wafers Cookies. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|