Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
85,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1448 kcal
|
Fett: 36,63g | Prot: 75,78g | Kolh.: 205,87g.
Frukost: Lucky Days Карамель Леденцовая, Морозко Green Мексиканская Смесь, Хек Запеченный. Lunch: Каприз Карамель Леденцовая, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Яйцо. Middag: Лента Кекс с Начинкой Вареная Сгущенка , Малвикъ Леденцовая Карамель Акварельки Мини, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Вареное Яйцо, Петелинка Филе Бедра Куриное , Barilla Макароны Вареные . Snacks/Annat: Пятерочка Груша Желтая. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|