Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
553 kcal
|
Fett: 25,53g | Prot: 41,09g | Kolh.: 39,97g.
Frukost: Груша, Творожники. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Куриные Голени с Кожей, Кабачки Тушеные. Middag: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебец Ржаной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Соленья, Смешанный Зеленый Салат. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missdeva18 's vikthistorik
|