Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1794 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 85,80g | Kolh.: 161,58g.
Frukost: Tavuk Budu, Beyaz Ekmek. Lunch: Dost Ayran, A101 Portakallı Oralet , Nestle Sıcak Çikolata, Tavuk Dürüm, Patates Kızartması. Middag: Tuborg Gold. Snacks/Annat: Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
radyumnova 's vikthistorik
|