Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1462 kcal
|
Fett: 72,84g | Prot: 74,26g | Kolh.: 132,96g.
Frukost: Сыр Российский, Коляда Балык Дарницкий, Кулиничі Хлеб Тостовый, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Кухня на Районе Гречневый Суп. Lunch: Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Банан, Миндаль Миндаль. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kirpamarina 's vikthistorik
|