Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2015
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2015:
|
2152 kcal
|
Fett: 93,07g | Prot: 103,33g | Kolh.: 222,47g.
Lunch: Hummus, George's Market Kibbie Balls, Byblos Labneh, White Rice, Oranges, Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers Chocolate Hazelnut. Middag: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cellucor Cor-Performance Whey, 365 Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|