Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
88,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
658 kcal
|
Fett: 21,34g | Prot: 30,54g | Kolh.: 85,43g.
Frukost: Delisse Lait Écrémé, Oeuf Dur, Quaker Flocons d'avoine (40g), Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie. Lunch: Vinaigrette, Bonduelle Pousses de Soja. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|