Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
3085 kcal
|
Fett: 120,05g | Prot: 155,55g | Kolh.: 374,31g.
Frukost: Зеленая Линия Йогурт с Лимоном и Имбирем, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Yami Yami Поке с Лососем, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. Middag: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Мандарины, Красные Яблоки. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|