Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1790 kcal
|
Fett: 75,39g | Prot: 47,27g | Kolh.: 224,84g.
Frukost: Milka Milka Oreo MMMAX, Семга Слабосоленая, Harry's American Sandwich. Lunch: Barinoff Сироп Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. Middag: Мандарины, Голден Яблоко . Snacks/Annat: Milka Milka Oreo MMMAX, Milka Milka Oreo MMMAX. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|