Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
79,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
147 kcal
|
Fett: 9,30g | Prot: 3,47g | Kolh.: 12,14g.
Frukost: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Цикорий. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|