Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
102,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1161 kcal
|
Fett: 49,91g | Prot: 59,41g | Kolh.: 117,23g.
Frukost: Кофе, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Царское Подворье Блинчики с Мясом, Сады Кубани Сок Яблочный, Станция Молочная Кефир 1%. Lunch: Сыродел Сыр Адыгейский, Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Middag: Суп Куриный с Картофелем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Лук Репчатый, Миякинская Рыбная Компания Сельдь Филе-Кусочки в Масле Пресервы. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galochka4444 's vikthistorik
|