Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
77,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1448 kcal
|
Fett: 69,47g | Prot: 85,86g | Kolh.: 119,00g.
Frukost: DM Bio Sonnenblumenkerne, Vanillezucker, Römerwall Apfel, Milbona Speisequark 20% Fett. Lunch: San Fabio Mini Mozzarella, Aldi Trauben Kernlos, Römerwall Apfel. Middag: Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Möhren, Sweet Valley Birnen, K-Classic Delikatess Mini-Salami. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bibianca1994 's vikthistorik
|