Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2015
|
83,1 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2015:
|
1546 kcal
|
Fett: 54,26g | Prot: 78,81g | Kolh.: 150,97g.
Frukost: Puree van Hele Aardappelen, Koffie met Melk. Lunch: Bruine Boterham, Ganzenleverpaté (Gerookt uit Blik), Materne Aardbeien Confituur, Materne Aardbeien Confituur, Ganzenleverpaté (Gerookt uit Blik), Bruine Boterham. Middag: Mousselinesaus, Pangasiusfilet, Puree van Hele Aardappelen. Snacks/Annat: Pirato Ribble Chips Paprika, Gin & Tonic, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Wafel (Neutraal), Koffie met Melk. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|