Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2009
|
125,9 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2009:
|
1098 kcal
|
Fett: 78,78g | Prot: 47,60g | Kolh.: 36,12g.
Lunch: green peppers, saugage and chicken balls, My tom sauce. Middag: counry green beans, cheese dessert, broccoli, tom, lettuce, cucumber, blue cheese dressing, chicken gizzard, chicken livers. Snacks/Annat: banana nut bread, sf coffee mate, sweet-n-low, coffee. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|