Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1333 kcal
|
Fett: 77,29g | Prot: 72,52g | Kolh.: 95,06g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез, Помидоры, Цветная Капуста, Куриное Филе. Middag: Суп с макаронами, Хлеб Черный, Сало. Snacks/Annat: Арахис, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сибирские Продукты Отруби, Вкуснотеево Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|