Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1013 kcal
|
Fett: 37,24g | Prot: 30,69g | Kolh.: 136,93g.
Frukost: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Globus Томаты Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Middag: Soko Grande Сок Манго с Мякотью. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My_way_71,5_50 's vikthistorik
|