Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
93,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
507 kcal
|
Fett: 20,85g | Prot: 21,54g | Kolh.: 59,00g.
Frukost: Сухари, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|