Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1393 kcal
|
Fett: 61,92g | Prot: 36,43g | Kolh.: 177,07g.
Frukost: Coffee. Lunch: Falafel Wrap, Falafel Wrap. Middag: Old Dutch BBQ Chips. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Black Tea, Omega Nutrition Apple Cider Vinegar, Honey , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Cinnamon . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NosureImthereyet 's vikthistorik
|