Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
111,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1382 kcal
|
Fett: 81,46g | Prot: 79,64g | Kolh.: 80,09g.
Frukost: Обычные Блины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Благода Творог со Сметаной, Слайсы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Обычные Блины. Snacks/Annat: Благода Творог со Сметаной, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияТрет 's vikthistorik
|