Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
114 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
979 kcal
|
Fett: 26,08g | Prot: 46,19g | Kolh.: 140,26g.
Frukost: Café Expresso, Pain de Seigle Grillé, Nutella Nutella, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi. Lunch: Café, Gerblé Biscuit Son D’Avoine(6g). Middag: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pain de Seigle Grillé, Leader Price Poêlée Poulet & Champignons Accompagnés de Riz. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Scarlet** 's vikthistorik
|