Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
86,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1736 kcal
|
Fett: 75,01g | Prot: 88,59g | Kolh.: 176,63g.
Lunch: San Remo Wholemeal Couscous, Steggles Crumbed Chicken Nuggets, Birds Eye Veggie Rice, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Woolworths Large Free Range Eggs. Middag: Raguletto Beef Ravioli, Raguletto Tomato & Garlic Bolognese. Snacks/Annat: Bananas, Harvest Box Crispy Chickpea Chips. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
21 feb 23 av medlem: TreesLaugh
|
Thank you but it's over a week and a half
21 feb 23 av medlem: Electra90
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Electra90 's vikthistorik
|