Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
121,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1270 kcal
|
Fett: 69,33g | Prot: 91,32g | Kolh.: 72,09g.
Frukost: Shurfine 2% Reduced Fat Milk, Best Choice Happy O's. Middag: Longhorn Steakhouse Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Asparagus, Longhorn Steakhouse Parmesan Crusted Chicken, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikes baby 's vikthistorik
|