Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1276 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 139,95g | Kolh.: 49,73g.
Frukost: Яйцо, Яичный Белок, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Ого Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Морковь, Свеклы, Сельдь Соленая. Middag: Каждый День Вобла Вяленая, Помидоры, Сельдь Соленая. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|