|
Unexpected. I’m feeling rather bloated but I don’t look it or weigh it. 🤷♀️
|
56,7 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
2777 kcal
|
Fett: 157,67g | Prot: 101,05g | Kolh.: 259,35g.
Frukost: off the farm Protein bar Peanut Butter . Middag: Daisy Light Sour Cream, Black Olives, Radish, Old El Paso Yellow Corn Stand 'n Stuff Taco Shells, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Salsa , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Rosarita Spicy Jalapeno Refried Beans. Snacks/Annat: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Pumpkin devils food cake, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fish Peddler Chocolate Peanut Butter Bar, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (56g). mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|